Vient de paraître Travailler à la ferme et garder la forme

 

Votre corps est votre premier outil de travail, préservez-le ! (© Campagne et Compagnie)

Agricultrice pendant plus de 30 ans et professeur de yoga, Louise Montvalé est l’auteur du livre "Travailler à la ferme et garder la forme", destiné aux agriculteurs qui souhaitent se maintenir en forme.

Le lecteur est invité à identifier des situations de travail à risque, comme la traite ou les longues heures passées sur le tracteur, et à pratiquer des exercices simples à intégrer dans la vie quotidienne pour préserver sa santé.

Ce livre pédagogique aux 160 pages richement illustrées est publié aux éditions Campagne et Compagnie. Disponible au prix de 25 euros sur le site www.lagalerieverte.com